Lana Vu

Từ dạo di chuyển thường xuyên giữa Đà Nẵng và Sài Gòn, mình đã nhận thấy một mô thức thường xuyên lặp lại ở bản thân mình.

Mỗi khi về Đà Nẵng, mình sống chậm hơn một chút, nhẹ nhàng với mình hơn một chút, và nếu ở lâu lâu tầm 2 tuần thì mình bắt đầu thấy mình trở nên lười biếng hơn một chút, và đôi lúc còn thấy mình có phần ủy mị và mít ướt hơn nữa. 

Và cứ mỗi khi quay lại Sài Gòn, chỉ cần vừa đặt chân xuống sân bay là mình đã ngay lập tức chuyển sang nhịp sống nhanh sống vội, có thấy ủy mị cũng nhanh chóng lướt qua rồi lại bật chế độ “don’t care”.

Thỉnh thoảng mình hay có suy nghĩ: ước gì mình có cánh cửa thần kỳ của Doraemon, ban ngày mình sẽ sống và làm việc ở Sài Gòn, và tối về mình mở cánh cửa ra và bước về lại Đà Nẵng. 

Cách đây không lâu trong một buổi chia sẻ của cộng đồng khai vấn (coaching), có một người anh chia sẻ rằng “Lao đầu vào làm việc hùng hục rồi sau đó xin nghỉ phép đi chơi đi du lịch ra biển nằm dài tận hưởng thì cũng có thể coi là một cách để lấy lại cân bằng. Nhưng cân bằng thật sự chính là cho dù ở bất kỳ đâu và trong bất kỳ tình huống nào mình cũng có thể hiện diện và có sự cân bằng ở bên trong mình.”

Mình thực sự tỉnh ra khi nghe những lời chia sẻ đó. Thực sự thì mình vẫn chưa đạt được tới cảnh giới đó. Mình vẫn bị tác động bởi hoàn cảnh, và thậm chí nhiều lúc phải mượn những yếu tố bên ngoài để giúp cân bằng và cải thiện lại những cảm xúc ở bên trong. 

Mình nghĩ thực ra đó cũng là một điều hiển nhiên thôi, đâu phải ai cũng dễ dàng đạt được tới cảnh giới “miễn nhiễm” với mọi tác động của cuộc sống bên ngoài. Nhưng cũng có nhiều lúc mình tự hỏi, phải chăng mình đang phụ thuộc quá nhiều vào những yếu tố bên ngoài mà mình không kiểm soát được, để gây ảnh hưởng lên những yếu tố bên trong bản thân mình, là những thứ duy nhất mà mình có thể kiểm soát được??

Không biết nữa!!!

Cũng có thể sẽ có lúc mình sẽ đạt được sự cân bằng nội tâm đó, cũng có thể mình sẽ chẳng bao giờ đạt được. Nhưng có lẽ bước đầu tiên để làm được điều đó là quay về với mình ở hiện tại, hiểu bản thân mình ở hiện tại, và chấp nhận bản thân mình ở hiện tại, rồi cứ hít vào với thở ra thôi. 

Quay về bên trong..

Về với chính mình..

#innerbalance #cânbằng #balance #innerpeace